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GESUNDHEIT - STÄRKEN

RITA B. PABST

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PURELEI – ist ein junges Start-up Unternehmen aus Mannheim, das im Juni 2016 gegründet wurde. Alle Produkte werden von Alisa, der Gründerin selbst designt und verkörpern Hawaiis Aloha-Spirit. Die Marke steht für Reisen, Wanderlust und Fernweh. Alisa: „Erinnerungen an frische, nach Blumen duftende Luft und glasklares Wasser inspirieren uns.“ PURELEI-Band ist Dein Haarband und Dein Armband – wohin auch immer Dich Dein Leben führen wird. Durch den geschmeidigen Nylonstoff ist es weder störend am Arm, noch hinterlässt es Abdrücke im Haar. Somit wird es nicht nur dein schönstes Accessoire, sondern auch dein Bequemstes.

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Wie kann ich mein Google Ranking verbessern?

Bestimmt haben Sie sich auch schon mal gefragt, wie Sie Ihr Suchmaschinenranking verbessern können. Da wir in vielen Gesprächen und Projekten die Erfahrung gemacht haben, dass obwohl im Internet sehr viele Informationen zu diesem Thema vorhanden sind dennoch aus Unwissenheit heraus bereits an der Basis entscheidende Fehler gemacht werden.

Wissen Sie eigentlich wer Ihre digitalen Online Nachbarn sind?

Bei der Auswahl eines Hosters bzw. eines Hosting Paketes werden die Kunden mit günstigen, „unschlagbaren“ Angebote sowie technischen Details und Supportleistungen umworben. Diese günstigen Preise sind i.d.R. nur machbar, weil solche Hoster möglichst viele Domains unter einer gemeinsamen IP-Adresse betreiben. Als Kunde haben Sie dann auch keinen Einfluss darauf, wer sich in Ihrer Nachbarschaft (auf der gleichen IP Adresse) befindet.

Welche Auswirkungen haben Ihre Domain Nachbarn auf Ihr Google Ranking und Ihren Online Marketing Erfolg?

Für die Meisten unter Ihnen dürften die negativen Auswirkungen eines Massenhostings auf die Performance einer Website, welches ein nicht unwesentlicher Rankingfaktor ist, noch nachvollziehbar sein, da hunderte in vielen Fällen sogar tausende von Domains auf die gleiche IP Adresse gehostet werden.

Relativ unbekannt sind die negativen Auswirkungen, wenn Sie sich in „bedenklicher“ Nachbarschaft befinden, also auf der gleichen IP Adresse Branchenfremde und nicht zu Ihrem Business passende Domains (z.B. Pornoseiten, Glückspiel, etc.) in den Suchmaschinen landen. Dies macht hierauf aufsetzende Online Marketing Maßnahmen deutlich aufwändiger, wenn nicht sogar unmöglich um z.B. ein Ranking in den Top 3 zu erreichen. Dies kann sich auch in der Folge in entsprechenden Reputationsbeeinträchtigungen für Ihre Domain negativ niederschlagen, da „ein schwarzes Schaf“, also bereits eine dieser Domains in Ihrer Nachbarschaft, alle anderen in Mitleidenschaft zieht. In der Praxis geschieht dies wegen diversen Verstößen häufig durch Einträge in Härkila Damenjacke Mountain Trek Lady Billig 2018 Klassische Online Kosten gExfIsnp
, mit der nachbarschaftlichen “Gemeinschafts” IP Adresse oder auch Google Penaltys . Dies bekommen Sie wenn überhaupt i.d.R. viel zu spät mit, da Ihre eigene Domain sich ja nichts hat zu Schulden kommen lassen.

Mit dem nachfolgenden Link können Sie diese Überprüfung DIREKT ONLINE mittels einer sogenannte Reverse Lookup IP Abfrage für Ihre EIGENE(N) DOMAIN(S) durchführen:

http://viewdns.info/reverseip/

Was kann ich tun, wenn ich mich in schlechter Nachbarschaft befinde?

Wir beraten Sie gerne, wenn als Ergebnis der o.g. Abfrage ggf. für eine IP mehr als nur Ihre eigene(n) Domain(s) gefunden werden. Sie erhalten von uns unverbindlich konkrete Handlungsmassnahmen.

Sprechen Sie mit uns bzw. gehen Sie auf Ihren bisherigen Hoster zu!

Denn häufig werden aus den o.g. Gesichtspunkten heraus geeignetere Pakete bereits für ein wenig mehr angeboten. Diese Investition zahlt sich in jedem Fall aus, da getreu nach John Ruskin – dann der gekaufte Gegenstand die ihm zugedachte Aufgabe erfüllen kann.

Übrigens: Bei Schreiben dieses Beitrages kam mir wiederholt ein Zitat des englischen Schriftstellers und Sozialphilosophen Skechers Bobs Squad Photo Frame grau Werksverkauf Verkauf Wiki Outlet Großer Verkauf OPXMm5O
in den Sinn:

Obwohl John Ruskin (1819-1900) noch keinen Bezug zur digitalen Welt hatte, ist sein Zitat in Bezug auf die Auswahl eines Hosting Paketes m.E. aktueller denn je.

da der gekaufte Gegenstand die ihm zugedachte Aufgabe nicht erfüllen kann. CONTRA:
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In diesem Buch gibt einer der führenden Faszienforscher, Dr. Robert Schleip, einen Einblick in die Wissenschaft der Faszien und stellt eine Vielzahl an Übungen aus dem Bereich des Faszientrainings vor. Auf insgesamt 223 Seiten werden die Übungen anschaulich mit Fotos und Erklärungen dargestellt.

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In diesem Ratgeber des Orthopäden Dr. med. Siegbert Tempelhof kannst du zu Beginn einen Test machen, der dich über den aktuellen Zustand deiner Faszien informiert. Je nach Zustand kannst du deine Faszienelastizität mit Hilfe der aufgeführten Übungen entsprechend trainieren. Auf den 128 Seiten ist ebenfalls ein Theorieteil vorhanden, der Aufschluss über das Faszienkonstrukt aus wissenschaftlicher Sicht gibt.

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Wer sich speziell für das Faszientraining mit der Blackroll interessiert, findet im Buch von Marcel Andrä, Dr. Lutz Graumann und Dr. rer. nat. Torsten Pfitzer 42 Übungen zur Verbesserung der Kraft, Balance, Mobilität und Stabilität, was als 4-Säulen-Konzept bekannt ist. Das Buch hat insgesamt 144 Seiten. Am Ende findest du spezielle Trainingspläne für die Bereiche Laufen, Radfahren, Schwimmen, Team- und Ballsport.

Weitere Informationen zu dem Thema:

Kategorie: Übungen für Zuhause

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